Pavlov: Reduza o Tempo de Tela de Forma Eficaz
Pavlov weniger Bildschirmzeit é um aplicativo de produtividade projetado para usuários de iPhone que buscam diminuir seu tempo de tela sem culpa. O aplicativo promove melhorias graduais com o lema "Melhore 1% a cada dia", incentivando os usuários a dar pequenos passos em direção a um uso mais consciente do smartphone. As funcionalidades incluem rastreamento de tempo de tela em tempo real, permitindo que os usuários monitorem seu uso do dispositivo e ajustem conforme necessário.
Além disso, Pavlov oferece um "Modo Estrito" para aumentar o foco durante as sessões de trabalho e um "Modo de Pausa" que permite aos usuários fazer pausas sem culpa de seus dispositivos. O aplicativo também inclui uma animação de espera dinâmica que se adapta aos hábitos individuais de smartphone, ajudando os usuários a quebrar tendências impulsivas. Ao focar na reforço positivo, Pavlov visa criar espaços autodeterminados longe das telas, beneficiando os olhos, o sono e as interações sociais dos usuários.
